Iedereen Spinning Zwift BSTM Dinsdagrit

Dinsdag 31 Maart 2020 19:00

40 km door Jonas

Vertrek aan Central Park New York

Om de traditie van dinsdagritten toch verder te zetten, organiseer ik elke dinsdag om 19u00 een virtuele rit op Zwift (via de nieuwe optie "MeetUp"). Indien je graag deelneemt, volg me dan op Zwift en ik nodig je uit. Het is de bedoeling dat we als groep samenblijven, en in de laatste kilometer mag er gesprint worden. Ride On!
 


Deelnemers 4
Jonas, Wim, Kevin, Robin

De prestaties van enkele WTM-ers tijdens deze spinning:

WTM-er    Choco Afstand
Hm
Duur Snelheid
Gemid/Max
Vermogen
Gemid(norm)/Max
Hart
Gemid/Max
Choco
Score
Wim     9 4.8 km
87 m
00:08:41 33.4 km/h
58.3 km/h
226 (235) watt
560 watt
131
157
 9 
Robin     7 3.3 km
40 m
00:07:14 27.4 km/h
56.5 km/h
141 (159) watt
467 watt
135
160
 7 
Wim     24 41.8 km
517 m
01:09:17 36.2 km/h
69.1 km/h
210 (243) watt
561 watt
130
181
 24 
Robin     82 40.6 km
509 m
01:08:35 35.5 km/h
67 km/h
220 (225) watt
530 watt
173
183
 82 
Jonas     55 45.5 km
583 m
01:17:05 35.4 km/h
67.3 km/h
191 (207) watt
512 watt
145
181
 55 
Wim     41 25.9 km
185 m
00:38:34 40.3 km/h
62.6 km/h
277 (316) watt
544 watt
158
181
 41 



Voor dinsdag verwachten we helder weer gedurende de dag.

Opgepast, het is meestal donker bij deze spinning. Zorg voor voldoende verlichting!
De gevoelstemperatuur schommelt bij deze Iedereen-spinning rond zo'n koude . Er staat een goed voelbare wind vanuit het noord-oosten. De hemel is helder, geen wolk te bespeuren, en geen druppel neerslag, dus ideaal om te sporten !


WindWeer Neerslag TempGevoelVochtigheid Wolken
Begin spinning 3 Bf Helder0 %8°c 5°c 46 %0 %
 25 km 2 Bf Helder0 %6°c 4°c 50 %0 %
Einde spinning 2 Bf Helder0 %6°c 3°c 52 %0 %


Afstand: 4.81 km, Hoogtemeters: 19 m

Windprofiel

Hoogteprofiel



Zorg eerst dat je ingelogd bent, en klik dan gewoon op de 'ik doe mee' knop. Dit kan je natuurlijk enkel doen als deze rit of event nog niet voorbij is, en nog niet vergrendeld is.
Indien nodig zal je nog automatisch bijkomende vragen te zien krijgen, en kunnen beantwoorden.
1. Download het gpx-bestand naar uw computer
2. Sluit jouw Garmin-GPS toestel aan op uw computer, met behulp van een USB-kabel
3. Er verschijnt een nieuwe drive van uw Garmin-toestel
4. Navigeer hierin naar de Garmin map
5. Navigeer hierin naar 'NewFiles' (op nieuwe toestellen zoals edge touring of >800 toestellen; anders dien je naar de map GPX te gaan)
6. Plaats het bestand in deze map
7. Ontkoppel uw toestel veilig van uw computer

Over deze website...

Deze WTMillegem.be-site is gebouwd door fietsers, voor fietsers.

Ook interessant voor uw club ?

Meer info ...

Kalender

 Zat
 23
  12:30h WT-MTB 7
  Rit caerske
    60 km door Jef
 Zon
 24
  8:30h WT-A 2
  Wind klieven op de baan
    90 km door Gert
 Maa
 25
  18:00h Iedereen 7
  Passen/bestellen nieuwe kledij
    
  20:00h Iedereen 2
  Uiteenzetting Mallorca 2025
    

Bekijk kalender

Zoek op WTMillegem.be...