Iedereen Looptraining Als t nie fietst dan loopt het...

Zondag 27 Januari 2019 10:00

10 km door Pieter

Vertrek aan fietsen MAST


Deelnemers 4
Geert, Pieter, Gert, Joost

De prestaties van enkele WTM-ers tijdens deze looptraining:

WTM-er    Choco Afstand
Hm
Duur Snelheid
Gemid/Max
Vermogen
Gemid(norm)/Max
Hart
Gemid/Max
Choco
Score
Gert    15.5 km
74 m
01:29:08 5:46 min/km
4:03 min/km

144
196
Pieter    15.1 km
69 m
01:29:34 5:54 min/km
2:55 min/km

140
158
Pieter    8.2 km
20 m
00:48:21 5:51 min/km
2:43 min/km

141
154



Voor zondag verwachten we de ochtend en nacht lichte regen en nacht lichte wind.

We lopen heel deze Iedereen-looptraining bij zo'n koude . Er waait een stevige wind vanuit het zuid-westen die wel afzwakt en draait naar het zuiden tegen het einde. Het zal zwaarbewolkt zijn, en het zal waarschijnlijk regenen, voorzie dus de juiste regenkledij.


WindWeer Neerslag TempGevoelVochtigheid Wolken
Begin looptraining 4 Bf Lichte regen63 %5°c 1°c 92 %100 %
Einde looptraining 3 Bf Lichte regen62 %5°c 2°c 97 %100 %


Afstand: 15.43 km, Hoogtemeters: 9 m

Windprofiel

Hoogteprofiel


Deze Iedereen-looptraining wordt mogelijk gehinderd door:
NaOmschrijving
14.1 km2400 MOL - Merelstraat,St.-Odradastraat - K-16-062 - 270 m


Zorg eerst dat je ingelogd bent, en klik dan gewoon op de 'ik doe mee' knop. Dit kan je natuurlijk enkel doen als deze rit of event nog niet voorbij is, en nog niet vergrendeld is.
Indien nodig zal je nog automatisch bijkomende vragen te zien krijgen, en kunnen beantwoorden.
1. Download het gpx-bestand naar uw computer
2. Sluit jouw Garmin-GPS toestel aan op uw computer, met behulp van een USB-kabel
3. Er verschijnt een nieuwe drive van uw Garmin-toestel
4. Navigeer hierin naar de Garmin map
5. Navigeer hierin naar 'NewFiles' (op nieuwe toestellen zoals edge touring of >800 toestellen; anders dien je naar de map GPX te gaan)
6. Plaats het bestand in deze map
7. Ontkoppel uw toestel veilig van uw computer

Over deze website...

Deze WTMillegem.be-site is gebouwd door fietsers, voor fietsers.

Ook interessant voor uw club ?

Meer info ...

Kalender

 Zat
 18
  12:30h WT-MTB 5
  Rit keiheuvel
    60 km door Jef
 Zon
 19
  8:30h Iedereen 8
  Ford Lommel fietsdag
    51 km door Kris
  8:45h WT-B 1
  Lommel circuit Ford
    70 km door Jef
 Maa
 20
  8:30h WT-A 3
  Brabantse Pijl vanuit Holsbeek
    130 km door Gert
 Din
 21
  18:00h Iedereen
  just love
    57 km door Kris
  18:00h WT-B 1
  Beetje pittig
    72 km door Kris
 Zat
 25
  8:30h Iedereen
  Ontbijtrit - Groepsrit UITGESTELD
    
 Din
 28
  18:00h Iedereen
  Puttekes loop
    58 km door Kris
  18:00h WT-B
  Nieuwe wegrit
    76 km door Kris

Bekijk kalender

Zoek op WTMillegem.be...